Schwangeren ❁ Yoga

Liebe zukünftige Mami,

eine Schwangerschaft kann fordernd sein. Beim Schwangerschaftsyoga geht es darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu finden.

Gewichtszunahme und Gedanken können zu verspannten Muskeln führen, die durch Yoga gelockert werden. Spezielle Atemübungen wirken beruhigend, senken den Blutdruck und bereiten auf die Geburt vor.

Yoga ist für Anfängerinnen geeignet, du kannst also jederzeit einsteigen, auch mit Babybauch. Erlebe eine sanfte und beruhigende Yogastunde für dich und dein Baby.

Nächster Kurs:
19.03 - 26.03 - 02.04 - 16.04
4-Block um Euro 75 von 16:00 - 17:00 Uhr
 
Adresse:
 
Neugeist – Energiezentrum 

Dörfles 75

2115 Ernstbrunn