Schwangeren ❁ Yoga

Liebe zukünftige Mami,

beim Schwangerschaftsyoga geht es darum, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und innere Ruhe zu finden. Gewichtszunahme und Gedanken können zu verspannten Muskeln führen, die durch Yoga gelockert werden. Spezielle Atemübungen wirken beruhigend, senken den Blutdruck und bereiten auf die Geburt vor.

Yoga ist für Anfängerinnen geeignet. Erlebe eine sanfte und beruhigende Yogastunde für dich und dein Baby.